프랑스 피트니스 센터 썸네일형 리스트형 유럽 와서 짐 다니기에 재미들다(?) 오래전 나도 모르는 사이 파열된 상태로 방치되었던 발목 인대 문제로 인한 발목과 무릎 불안정성으로 인해 한동안 유산소 운동을 최대한 자제했었다. 작년 인대 봉합 수술을 하고 나서 재활운동 단계를 거쳐 올해는 다시 제대로 종합적으로 운동을 해보기로 마음먹었다.한국에서도 고등학교를 갓 졸업하자마자 친구 한 명과 같이 등록한 뒤 한 달에 1주일도 채 안 나간 뒤로, 단 한 번도 다닌 적이 없는 피스니스 센터.그렇게 5월 초부터 프랑스에서 처음으로 가보는 짐에 다니기 시작해서 이제 갓 한 달이 지났다.지난 4주 동안 나름 일주일에 5회는 가고, 아무리 바빠도 4회는 가려했다. 이번 포스트에서는 나의 첫 유럽에서의 유럽 짐 한 달 다녀본 경험에 대해 이야기해보려 한다.👟 탈의실: 시작이 반임을 실감하는 장소여.. 더보기 이전 1 다음
